Le B.A-ba: nos conseils

  1. Avoir une hygiène intime suffisante mais pas excessive : 1 à 2 toilettes par jour sont conseillées. Les lavages trop fréquents peuvent altérer le mécanisme de défense naturel des muqueuses.
  2. Ne pas faire de toilette interne (« douche vaginale »).
  3. Utiliser un produit spécifique pour l’hygiène intime.
  4. Se laver du vagin vers l’anus et non pas l’inverse, pour éviter de transférer des microbes d’origine fécales.
  5. Bien se rincer et bien se sécher avec une serviette propre après utilisation du produit.
  6. En période d’irritations génitales, éviter les sous-vêtements synthétiques et les pantalons trop serrés.
  7. Penser à changer régulièrement de protections hygiéniques lors des règles.
  8. Ne pas hésiter à demander conseil à son pharmacien ou à son médecin en cas de désagréments intimes.